Gode råd til din online konsultation

Flere klinikker giver i dag mulighed for, at du kan få behandling på normalvis ved at møde op i klinikken eller modtage behandling ved videokonsultation. Det betyder, at du har mulighed for en online konsultation, hvor du har mulighed for at få behandling når og hvor, det passer ind i dit skema. Det betyder også, […]

Hvad er rastløshed?

Rastløshed kan være en irriterende følelse. Det der når man forsøger at være rolig i kroppen, eller slappe af, men det er som om kroppen ikke har forstået dette. Det er som om den bare gerne vil i gang. Det har brug for at lave noget, den vil videre, den vil ikke sidde stille. Men […]

Hold kroppen stærk med bækkenbundsøvelser

Umiddelbart er der som regel mere fokus på, at kvinder skal træne deres bækkenbund i forbindelse med graviditet og tiden efter fødslen. Mænd har dog også stor gavn af at træne deres bækkenbund, fordi den holder på underlivsorganerne, styrer tissetrangen og modstår presset fra diverse fysiske aktiviteter. Se her hvorfor det er vigtigt, at både […]

segboard

Få fat i et segboard

Nu kan du få fat i et segboard ved at tjekke dem ud på internettet. De er gode, når man bor inde i byen og gerne vil hurtigt frem. De er nemme og smarte at komme rundt på og derfor fungerer de helt perfekt på en proppet vej og gade.  De kan fås i en […]